エフエムTARO 2021 放送内容
01月 オーラルフレイルについて
03月 予防歯科って？
04月 唾液の働き
05月 歯と口の健康フェア中止のお知らせ、インプラントについて
06月 歯のホワイトニング
07月 なんでそれにしたの？
08月 エナメル質形成不全症について
09月 知覚過敏について
10月 黙食について
11月 その入れ歯本当に咬めていますか
その入れ歯本当に咬めていますか
太田新田歯科医師会
藤平歯科医院
院長 藤平 哲
その入れ歯本当に咬めていますか
歯を失ってしまった場合の治療の一つの選択肢として入れ歯を使用することがあります。
一部であれば部分入れ歯になり、すべて無くなってしまえば総入れ歯になります。
入れ歯が合っていれば痛みはなく、違和感もなくなり食事の制限もかなり少なくなります。
入れ歯の歯は主にレジンで出来ています。使用していると少しずつ擦り減っていきます。長年使用していても少しずつのため変化に気が付くことは少ないと思います。
現在使用している入れ歯の歯の形を確認してみてください。もとの歯の形態が崩れていたり、平らになってしまっている場合は注意が必要です。
その入れ歯は奥歯の上下の接触が失われていて前歯のみの咬み合わせになっている場合が多数あります。入れ歯が不安定で緩く感じたり、歯がとれてしまった経験のある方もいるでしょう。
ではどうやって食事をしているのでしょうか？歯が擦り減ってしまったため咬みたい位置ではなく、咬める位置を探して顎をずらして咬んでいるのです。これが後に歯ぐきや顎の関節に悪影響を及ぼします。
結果、その癖が長い人ほど新しい入れ歯に違和感があります。理由は今までの入れ歯と新しい入れ歯のかみ合わせの位置が違うからです。
新しい入れ歯のかみ合わせは、理想的な位置を基準として作製しますので現在の入れ歯の噛む位置とのズレが大きい人ほど馴染むまでの時間が長くなります。
ですので現在使用している入れ歯に異常を感じていなくても、時々噛み合わせをチェックして必要があれば調整をしてもらってください。しかし調整しても完全には噛み合わせの位置をキープし続けることは難しいと思います。私の提案としては何度も調整を繰り返す前に新しい入れ歯を作製し、違和感やあごのズレを最小限に留めることをお勧めします。
黙食について
太田新田歯科医師会
古室歯科クリニック
院長 古室 浩明
黙食について
新型コロナウイルスが騒がれ始めてからそろそろ２年が経ちます。マスク、ソーシャルディスタンス、換気など色々な対策が叫ばれています。その中で今回は黙食についてお話ししてみようと思います。
黙食は孤食と違い大人数が食べるときに話しをしないことで、感染の予防をするものです。コロナの前はみんなで楽しく会話をしながらの食事が良いこととされていたので、正反対のことを推奨しているので皆さん戸惑われている方も多いと思います。
とかくマイナスイメージの強い黙食ですが良い所もありますので見直してみたいと思います。
①食事中の会話では口の中に食べ物が入ったまま喋ろうとすると食べ物が飛び出してくるかもしれません。黙食であれば他の人に嫌な思いをさせることはありません。
②黙食では食べ物をよく見て口に入れるので唾液を促しおいしく食べることができます。これから口に入れるものは人の顔ではありません。料理は目で見て味わう部分もあると思います。
③会食ではついつい食べ過ぎてしまうことがありませんか？黙食では食事に集中できるため一口量と口に入れるペースがつくりやすいと思います。
④会食だと「ながら食い」になりがちです。笑いながら話しながら楽しくはありますが、食べることに集中できているとは言えません。黙食で食べることに集中すると落ち着いて食べられるので精神的にも落ち着くことができます。
いかがでしょうか。もちろん会食が悪いと言っているわけではありません。コロナの騒動が落ち着いたら黙食ばかりではなく、みんなで楽しく話しをしながら食事を楽しみたいと思います。黙食、会食それぞれに良い所がありますので今は視点を変えて黙食を楽しんでみてください。
令和2・3年度市民公開講座中止のお知らせ
例年開催しております、市民公開講座は、新型コロナウイルス感染予防対策のため、開催を中止とさせていただきます。
知覚過敏について
太田新田歯科医師会
やながわ歯科
院長 柳川 篤志
冷たい飲み物や食べ物によって歯がしみたことがありますか？
歯が痛くなる原因は様々ありますが、虫歯でもないのに歯がしみる知覚過敏についてお話しさせていただきます。
知覚過敏の原因
知覚過敏は、歯周病や加齢などにより、歯の根元の部分の象牙質が露出しておこります。
歯は、健康な状態であれば象牙質はエナメル質と歯肉におおわれていて、冷たさなどの刺激から守られています。
しかし、歯周病が進行したり、加齢や間違ったブラッシング、不正なかみ合わせなどで歯茎が下がってしまうと、歯の根元の部分の象牙質が露出してしまいます。
象牙質には神経につながる無数の穴があいているため、象牙質の穴を通して、受けた刺激が神経に伝わり痛みを感じてしまいます。
この痛みは一時的なものなので刺激がなくなると痛みもなくなります。
知覚過敏による悪循環
知覚過敏になると痛みのために歯みがきが十分にできなくなり歯垢が蓄積してしまいます。
すると蓄積した歯垢に潜む細菌が出す酸によって、露出した無数の穴がさらに広がって刺激を感じやすくなり、痛みがますます強くなってしまいます。
そうなるとさらに歯垢が蓄積して虫歯や歯周病が発症したり悪化するなど、悪循環を繰り返してしまうため、適切な歯みがきをすることが重要になります。
歯をみがく時の注意
歯をみがく時は軽い力でみがきましょう。歯をみがく力が強すぎると歯ブラシの毛先が開き、動きが止まってしまうため歯垢が落ちにくくなります。
歯ブラシは小刻みに動かして使うなど、力の入れ方や動かし方に注意しましょう。痛みが強い場合は、やわらかい毛の歯ブラシを使ったり、冷たい水ですすがずぬるま湯などを使いましょう。また、知覚過敏ケアハミガキを使うこともおすすめします。
歯の痛みには、知覚過敏だけでなく様々な原因があります。歯がしみたり痛みを感じたらできるだけ早く歯医者さんで相談してください。